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Come abbiamo appena visto, lo zenzero è un buon alleato delle diete per dimagrire. Il principale costituente dello zenzero è il gingerolo, ed è il principale responsabile delle proprietà dimagranti dello zenzero.

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Se non è possibile mangiarle fresche e crude, meglio optare per la cottura a pressione, che mantiene più intatti i principi nutritivi.

Tisana zenzero e limone per dimagrire caso in cui si abbia a disposizione lo zenzero sottoforma di radice essiccata, il procedimento per la preparazione degli infusi è il medesimo, basterà sostituire le fettine di radice fresca con un cucchiaio per tazza della sua forma in polvere.

Lo zenzero non presenta grosse controindicazioni se assunto secondo la posologia corretta, senza eccessi. Dibattuto è il suo utilizzo durante la gravidanza : difatti, sebbene lo zenzero abbia spiccate proprietà antiemetiche, utili quindi durante le fastidiosissime nausee nei primi tempi della gestazione, alcuni studi rivelerebbero la possibilità di causare eventuali danni sulla corretta formazione del feto.

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Anche in questo caso, è meglio affidarsi ai consigli del proprio ginecologo. In ogni caso, è buona norma tener presente che non bisogna mai assumere quantità di zenzero in eccessoonde evitare di avere spiacevoli effetti collaterali soprattutto a tisana zenzero e limone per dimagrire del sistema gastrointestinale e inficiare tutte le proprietà benefiche di questo prezioso alimento.

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Buongiorno mi chiamo Anna. Cara Stella, la confusione nasce dal fatto che per preparare una tisana allo zenzero è possibile usare sia la radice fresca, sia la radice secca in polvere.

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Nel primo caso è consigliabile non superare i 30 g al giorno, nel caso della polvere, essendo il principio attivo più concentrato, è consigliabile source superare i 3 g. Pertanto se lei prepara 1 litro di tisana al giorno, si attenga a non più di 30 g per la radice fresca e non più di 3 g per la radice secca.

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Spero di aver chiarito il suo dubbio. Salve dottoressa volevo sapere per quanto tempo è consigliato assumere la tisana di zenzero e limone per poter ottenere una pancia piatta?

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Buongiorno Tiziana, la tisana allo zenzero e limone non va intesa come un farmaco ma come click integratore di uno stile di vita sano, sia dal punto di vista alimentare che da quello sportivo.

Io faccio tutto a freddo. Buonasera volevo sapere come posso preparare lo zenzero fresco in due litri di acqua?

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Quanto zenzero devo mettere? Assumendo lo zenzero per dimagrire, si deve seguire comunque una dieta, nel senso equilibrata? Scusate sono Gianfranco.

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Buongiorno Gianfranco. Cordialmente, Dott.

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Buona sera dottoressa gradirei sapere se prendendo eutirox posso assumere acqua allo zenzero grazie. Salve Maria e grazie per la domanda che mi permette di sottolineare che una delle azioni dello zenzero è quella di aumentare la secrezione di acidi biliari.

In questi casi la scelta migliore è quella di chiedere un consiglio specifico al suo medico di fiducia che conosce nel dettaglio la sua storia clinica. H a gli stessi effetti dimagranti?

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Cara Martina, lo zenzero in polvere possiede in parte le proprietà dello zenzero fresco. Prendo la pastiglia per la pressione.

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Caro Giuseppe, il consumo di zenzero potrebbe avere un effetto riduttivo sulla pressione arteriosa, come dimostrano alcuni studi scientifici.

Nel caso in cui si stiano assumendo farmaci ipotensivi, è consigliabile consultare il proprio medico di famiglia prima di consumare lo zenzero.

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Ho avuto una angioplastica quattro mesi fa e assumo antiaggregante e anticoagulante…. Per un ulteriore conferma, chieda consiglio al suo medico di fiducia.

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Ciao sono Joseph gentilmente vorrei sapere se posso assumere zenzero sotto forma di radice fresca venduta nei supermercati. Salve Joseph, è certamente possibile consumare la radice fresca di zenzero.

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Inoltre, è consigliabile non superare la dose di 30 grammi al giorno, che corrispondono a circa 2 o 3 cm di radice fresca. È anche possibile grattugiarla e aggiungerla nelle insalate, per renderle fresche e gustose! Ciao io assumo Lobimon il mio medico curante non ha saputo dirmi tisana zenzero e limone per dimagrire posso assumere zenzero o meno.

Invece sono arrivati i nonni, un perfetto e tempestivo team di soccorso (e A questo punto l'unica soluzione percorribile mi sembra quella di valutare l'inserimento della spirale Mirena.

Per ora ho smesso di assumerlo ma sento un grosso senso di pesantezza e vorrei ricominciare a prenderlo in piccole quantità,cosa mio consigliate? È da un mese che la sera prima di andare a letto prendo 30 GR.

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Di zenzero in ml di acqua e un limone spremuto e un cucchiaio da caffè di miele per addolcirlo mentre al mattino appena sveglio un bicchiere di acqua tiepida e un limone spremuto mi chiedo e preferibile alternare o continuare cosi per perdere tisana zenzero e limone per dimagrire.

Buongiorno Pasquale, se lei non presenta problemi glicemici, pressori e non sta assumendo particolari farmaci es.

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Ciao io prendo la pastiglia per la pressione minima alta…. Posso assumere lo zenzero come infuso?

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Grazie Sabrina. Ciao Sabrina, lo zenzero interagisce con i farmaci per il controllo della pressione.

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Prima di assumerlo è raccomandabile chiedere il parere del medico curante. Ciao mi hanno diagnosticato il diabete tipo 2 da piu di 1 anno, posso utilizzare lo zenzero come una tisana per dimagrire?

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Mi aspetto una risposta in privato. Un vostro lettore.

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Ciao Giuseppe, a meno che lei non sia strettamente allergico allo zenzero, questa spezia non dovrebbe provocarle nessuna allergia in quanto non fa parte della famiglia delle Graminacee. Salva nome ed email sul browser per i prossimi commenti facoltativo.

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